Enfin, et comme d’autres fibres solubles, il retarde l’absorption des lipides. Cependant, le glucomannane est diffélease des autres fibres solubles, car il est plus visqueux, ce qui le rend encore plus efficace. Cependant, en raison de ses effets stimulants, évitez d’en prendre avant d’aller vous coucher.

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